Das Jahr 2020 neigt sich dem Ende zu und wir blicken auf spannende Monate mit interessanten und sympathischen InterviewpartnerInnen und abwechslungsreichen Themen zurück.
Ein Jahresrückblick mit klarem Fokus auf die Bewegung
Im Laufe des Jahres haben wir unsere Informationsplattform und mit ihr all unsere LeserInnen mit zahlreichen Artikeln und Interviews rund um das Thema rheumatoide Arthritis versorgt. Hierfür haben wir mit ExpertInnen aus den verschiedensten Fachbereichen gesprochen und spannende Einblicke in ihre Arbeit sowie hilfreiche Tipps für ein gutes Leben mit RA erhalten: Von Ernährung und Bewegung über Begleiterkrankungen bis hin zu Tipps und Tricks, mit denen der Alltag mit rheumatischen Erkrankungen ein bisschen einfacher gestaltet werden kann. Ein Thema hat unsere LeserInnen dabei ganz besonders interessiert: Die Bewegung.
Thema „Bewegung“ klar auf Platz 1
Fast alle von den meistgelesenen Artikeln der letzten Monate haben sich um das Thema „Bewegung“ gedreht. Von Tipps dazu, wie man Bewegung leichter in den Alltag integriert über Wissenswertes zur Sportart Yoga bis hin zur Frage, warum sich körperliche Betätigung bei RA eigentlich so positiv auf die Beschwerden auswirkt. Wir haben die Top 4 Artikel der letzten Monate rund um das Thema „Bewegung“ für Sie zusammengefasst:
1. 7 Tipps für den Start in ein bewegtes Leben
Welche Sportart passt zu mir? Wann soll ich trainieren? Was muss ich dabei beachten? Wer mit regelmäßiger Bewegung und Sport beginnen möchte, sollte den Trainingsstart gut vorbereiten. Was es dabei zu beachten gilt, haben wir für Sie zusammengefasst.
2. Rheuma und Yoga: Im Gespräch mit Dr. Mur Teil 2
Nachdem Prof. Dr. Erich Mur, Facharzt für Physikalische Medizin und allgemeine Rehabilitation, im 1. Teil unseres Interviews bereits auf die allgemeine Bedeutung von Bewegung und Dehnen für den Verlauf der RA eingegangen ist, hat er uns im 2. Teil unseres Gesprächs Wissenswertes zum Thema Yoga nähergebracht.
3. Expertentipp: Gestärkt durchs Leben gehen
Dr. Wolfgang Halder, Facharzt für Innere Medizin mit Zusatzfach Rheumatologie, erklärt im Expertentipp, warum Bewegungstherapien für ein gutes Leben mit RA so bedeutsam sind.
4. Interview: Warum ist Bewegung bei Rheuma so wichtig?
Dr. Raimund Lunzer, Facharzt für Innere Medizin und Rheumatologie, hat im Interview mit uns unter anderem darüber gesprochen, warum Bewegung bei RA so wichtig ist und uns die Frage beantwortet, ob es Sportarten gibt, die man mit Rheuma meiden sollte. Auch hat er uns erklärt, welche Bewegungsabläufe für Betroffene von RA ideal sind.
Weitere meistgelesene Artikel: „Begleiterkrankungen“ und „Schmerzen“
Neben Themen rund um die körperliche Aktivität wurden seit Juni 2020 auch Artikel zu den Themen „Schmerzen“ und „Begleiterkrankungen“ besonders gerne gelesen. Drei der beliebtesten Blogbeiträge waren demnach:
1. Interview: Rheuma und Schmerzen
In einem weiteren Interview hat uns OA Dr. Raimund Lunzer unter anderem folgende Fragen beantwortet: „Was ist bei der Behandlung von Schmerzen bei Rheuma zu beachten?“, „Wie kann man Schmerzen verhindern?“ und „Welche Rolle spielt die Früherkennung von Rheuma in Bezug auf Schmerzen?“. Außerdem haben wir den Facharzt für Rheumatologie gefragt, welche unterstützenden Maßnahmen er seinen PatientInnen zur Schmerzlinderung empfiehlt.
2. RA-Begleiterkrankungen: Aufmerksam sein und rechtzeitig reagieren
Begleiterkrankungen treten häufig mit der Diagnose Rheumatoide Arthritis auf und mit der Krankheitsdauer der RA steigt auch das Risiko, welche zu entwickeln. Folglich ist es hilfreich, über mögliche Symptome Bescheid zu wissen, um im Anlassfall rasch handeln zu können, so Dr. Roland Kocijan, Facharzt für Innere Medizin und Osteoporose-Spezialist im Interview.
3. Interview: Diabetes und Rheuma Teil 2
Prim. Univ. Prof. Dr. Peter Fasching, Facharzt für Innere Medizin, hat im 2. Teil unseres Interviews unter anderem über die Co-Morbidität Diabetes und Rheuma gesprochen und uns erklärt, worauf Menschen, die von beiden Erkrankungen betroffen sind, besonders achten sollten. Im 1. Teil des Interviews hat uns Dr. Fasching bereits die Entstehung von Autoimmunerkrankungen erklärt und erläutert, was es bei der rheumatologischen Therapie von Co-Morbidität Diabetes mellitus zu beachten gilt.
Wir wünschen Ihnen frohe Feiertage und einen guten Rutsch ins neue Jahr!
Wir hoffen, wir konnten Ihnen das turbulente Jahr 2020 mit unseren Infos, Tipps und ExpertInnen-Interviews ein bisschen schöner gestalten und Sie zur ein oder anderen Sporteinheit motivieren. Die Redaktion wünscht Ihnen schöne Weihnachtsfeiertage, einen guten, sanften Rutsch ins Jahr 2021 und viel Kraft für alle Herausforderungen, die es mit sich bringen wird.
Unser Fazit zum Abschluss des Jahres: Bleiben Sie in Bewegung, achten Sie gut auf sich und Ihre Liebsten und behalten Sie Ihren Optimismus! Es kommen wieder bessere Zeiten.
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Titelbild: © Alena Ozerova / AdobeStock
