Das gilt auch für Menschen mit Rheumatoider Arthritis (RA). Mit einer guten Urlaubsvorbereitung und in Abstimmung mit Ihrem behandelnden Arzt können Sie auf Entdeckungsreise gehen.
Ihr Urlaub beginnt am besten schon Monate vor dem geplanten Abreisetermin – mit einer durchdachten Vorbereitung. Die nachstehenden Fragen sollen Sie dabei unterstützen.
Welcher Urlaubstyp sind Sie?
Ob Bade-, Wander- oder Abenteuerurlaub: Wählen Sie eine Urlaubsart, die Ihren persönlichen Vorlieben und Aktivitäten entspricht. Der Vorteil einer Individualreise ist, dass Sie Ihren Urlaub nach Lust und Laune selbst gestalten können. Vor allem in punkto Anreise und Aktivitäten sind Sie flexibel. Wenn Sie sich um die Organisation Ihres Urlaubs nicht kümmern möchten, dann ist eine Gruppenreise für Sie ideal. Es gibt auch Reiseveranstalter mit speziellen Reiseangeboten für Menschen mit Erkrankungen bzw. Einschränkungen. Hier wird auf die besondere Bedürfnisse Rücksicht genommen.
Wo soll die Reise hingehen und wann?
Berücksichtigen Sie bei Ihrer Planung die klimatischen Bedingungen am Urlaubsort.
Warmes und trockenes Mittelmeerklima kann sich günstig auf Ihre Erkrankung auswirken; ebenso das Klima im Mittel- und Hochgebirge oder Gegenden mit wenig Luftfeuchtigkeit. Hingegen kann nasskaltes Wetter rheumatische Beschwerden verstärken. Vermeiden Sie ebenso sehr starke Hitze sowie schwüles, tropisches Wetter.
Wie wollen Sie anreisen?
Die Art der Anreise soll in erster Linie für Sie bequem sein: Die Fahrt mit dem PKW ermöglicht eine individuelle Reise. Sie können Pausen einlegen, sich die Füße vertreten oder bei einer längeren Fahrt Zwischenstopps mit Übernachtungen einplanen. Auch das Reisen mit der Bahn ist komfortabel. Sie haben beim Sitzen genug Beinfreiheit und können jederzeit aufstehen. Mehr zum barrierefreien Reisen mit der ÖBB.
Verreisen Sie mit dem Flugzeug?
Der Vorteil einer Flugreise liegt in der kurzen Reisedauer. Bevorzugen Sie Direktflüge, auch wenn diese manchmal etwas teurer sind. So können Sie längere Reise- sowie Stehzeiten beim Umsteigen vermeiden.
Fragen Sie bitte im Vorfeld bei der Fluggesellschaft an:
- Gibt es die Möglichkeit an Board Medikamente zu kühlen (vor allem bei Langstreckenflügen)?
- Was muss man bei der Mitnahme von Medikamenten und gegebenenfalls Einwegspritzen beim Sicherheits-Check und an Board beachten?
- Welche Serviceleistungen gibt es an Board für Menschen, die in ihrer Bewegungsfreiheit eingeschränkt sind?
Tipp!
- Besprechen Sie bitte Ihre Reisepläne mit Ihrem behandelnden Arzt.
- Erkundigen Sie sich vor Reiseantritt über die Einfuhrbestimmungen für die geplante Medikamentenmitnahme in Ihrem Urlaubsland.
- Haben Sie bei Ihren Reiseunterlagen immer auch griffbereit die notwendigen ärztlichen (am besten mehrsprachige) Atteste über die Mitnahme Ihrer Medikamente.
- Besorgen Sie sich für Ihre Medikamente, die gekühlt gelagert werden müssen, eine Reisekühltasche, die ausreichend lange die notwendige Kühltemperatur halten kann.
- Packen Sie alle Medikamente in das Handgepäck. Denn Flugzeuge können auch Verspätung haben bzw. Koffer können verloren gehen.
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