Regelmäßige Bewegung hält den Körper fit: Die Durchblutung und der Kreislauf werden gefördert. Die Gelenke bleiben beweglich, überflüssige Kilos werden ab- und Muskeln aufgebaut. All das entlastet den Stützapparat und kann eine Schmerzlinderung mit sich bringen.
Sport tut aber auch der Seele gut, man bemerkt die positiven körperlichen Veränderungen und erlangt eine neue Lebensqualität. Egal welches Alter man hat, es ist nie zu spät mit Sport zu beginnen. Fangen Sie am besten heute damit an. Wir unterstützen Sie Schritt für Schritt bei Ihrem Trainingsbeginn und geben Tipps, wie Sport zu einem festen Bestandteil in Ihrem Leben werden kann.
Dabei wünsche ich Ihnen viel Spaß.
Prim. Doz. Dr. Edmund Cauza
Facharzt für Innere Medizin, Rheumatologie, Rehabilitation, Endokrinologie und Stoffwechselerkrankungen
Herz-Jesu Krankenhaus, Wien
AT/RA/0317/0004ak
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Porträtfoto: © Prim. Doz. Dr. Edmund Cauza
