Das Leben mit RA kann eine große Belastung für eine Partnerschaft sein. Sie kann aber auch eine Chance sein, sich neu kennenzulernen. Manche Beziehungen können sogar eine neue Intensität erfahren. Das Wichtigste: Zuwendung und Zärtlichkeit sowie ein offener und ehrlicher Umgang miteinander.
Auf einmal ist man zu dritt. Und dabei handelt es sich nicht um einen Familiennachwuchs. Ich, Du und die RA: Die Diagnose und das Leben mit RA stellt die Partnerschaft von vielen Betroffenen häufig vor große Probleme. Als Paar müssen beide erst lernen, sich auf die Krankheit einzustellen. Eine eingeschränkte Mobilität, Schmerzen und Ermüdungszustände können die Sexualität einschränken. Was tun?
Offenheit gegenüber dem Partner
Welche Berührungen sind angenehmen? Was bereitet Schmerzen? Wo gibt es Bedenken und Ängste? Offenheit gegenüber dem Partner ist die wichtigste Voraussetzung für ein erfülltes Liebesleben. Und ein verständnisvoller Partner wird darauf Rücksicht nehmen.
6 Tipps für ein erfülltes Liebesleben
- Schieben Sie Ihre Ängste und Bedenken zur Seite. Lassen Sie sich Ihre Sexualität von der RA nicht nehmen.
- Sprechen Sie offen und ehrlich mit Ihrem Partner über Ihre Wünsche und Bedürfnisse. Sprechen Sie auch schmerzvolle oder unangenehme Situationen an.
- Machen Sie sich gemeinsam mit Ihrem Partner auf den Weg zu einem neuen, aber ebenso erfüllten Liebesleben.
- Wenn Sie einen Libidoverlust aufgrund der Medikamente vermuten, dann sprechen Sie das Thema aktiv bei Ihrem behandelnden Arzt an.
- Unterstützung bieten auch Selbsthilfegruppen. Der Erfahrungsaustausch mit anderen Betroffenen kann hilfreich sein.
- Wichtig! Setzen Sie sich nicht selbst unter Druck. Entspannung und Nähe, Zärtlichkeit und Zuwendung können hier hilfreich sein.
Quellen:
- Lifeline.de: Erfülltes Liebesleben trotz Rheuma
- Deutsche Rheuma-Liga: Broschüre Leben und Lieben mit Rheuma (Stand: April 2014)
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